庆元县同心幼儿园

每周营养食谱

健康、丰富、美味

舌

尖

上

の

童

年

早点

酸奶（克）

葡萄干（20克）

午餐

米饭(65克）

红烧鸡肉（鸡尖60克）

上汤娃娃菜（娃娃菜50克、胡萝卜10克）

水蒸蛋（鸡蛋30克）

裙带菜豆腐汤（裙带菜20克、豆腐20克）

午点

黑米粥（黑米8克、大米8克）

水果

香橙（80克）

周二3月22日

早点

黑豆浆（克）

切片面包（30克）

午餐

米饭(65克）

红烧大虾（活虾50克）

肉丝香干炒芹菜（瘦肉20克、豆腐干30克、芹菜50克）

红烧土豆丝（土豆60克）

凤尾菇瘦肉汤（凤尾菇30克、鸡蛋10克）

午点

蒸地瓜（蜜薯80克）

水果

香蕉（70克）

周三3月23日

早点

酸奶（ml)

奥利奥威化饼干（20克）

午餐

米饭（65克）

萝卜炖鸭（白萝卜40克、鸭肉60克

清炒西葫芦（50克）

西红柿炒蛋（西红柿40克、鸡蛋20克）

午点

酒酿小丸子（50克）

水果

苹果（80克）

周四3月24日

早点

豆浆（Ml）

每日坚果（20克）

午餐

米饭（65克）

排骨炖黄豆（排骨50克

、黄豆20克）

山药炒肉片（山药60克、瘦肉10克、黑木耳水发8克）

三色青菜（青菜40克、鲜香菇10克、水发肉皮20克）

午点

银耳红枣莲子汤（银耳3克、红枣10克、莲子（干）4克）

水果

黄冠梨（80克）

周五3月25日

早点

酸奶（ml)

干烙蛋糕（25克）

午餐

青菜肉丝年糕（青菜20克、瘦肉20克、年糕50克）

蒸蛋饺（蛋饺50克）

午点

生日蛋糕（60克）

水果

砂糖桔（50克）

食堂阿姨

用心制作每一道工序

只为同幼的孩子们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长！

#温馨提示#

本食品仅供参考

为保证食材新鲜

食堂当天采购当天制作如遇食材缺货

需调整食材

敬请谅解